Jedno serce, dziesięć kroków do zdrowia. Wojewoda mazowiecki Mariusz Frankowski włączył się w kampanię edukacyjną Ministerstwa Zdrowia, promującą zdrowe nawyki. Wydarzenie otwierające cykl działań edukacyjno-zdrowotnych zgromadziło ekspertów z Narodowego Instytutu Kardiologii, którzy wspólnie z Wojewodą Mazowieckim promowali działania na rzecz profilaktyki chorób układu sercowo-naczyniowego.
W konferencji udział wzięli m.in.:
prof. Cezary Kępka, Zastępca Dyrektora ds. nauki Narodowego Instytutu Kardiologii,
prof. Piotr Dobrowolski, Konsultant Wojewódzki w dziedzinie kardiologii,
prof. Aleksander Prejbisz, Kierownik Zakładu Epidemiologii, Prewencji Chorób Układu Krążenia i Promocji Zdrowia.
Kampania „10 dla serca” to odpowiedź na niepokojąco wysoki wskaźnik zgonów z powodu chorób serca w Polsce. Jej celem jest promowanie dziesięciu kluczowych obszarów zdrowego stylu życia, które – według ekspertów – mają istotny wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego.
Celem kampanii jest promocja dziesięciu kluczowych obszarów dotyczących zdrowego stylu życia, które mogą wpłynąć na poprawę kondycji układu sercowo-naczyniowego. Inicjatywa jest odpowiedzią na utrzymujący się w Polsce wysoki wskaźnik umieralności z powodu chorób serca.
Na niewydolność serca cierpi około 1,2 miliona Polaków, a 37% zgonów to efekt właśnie chorób serca. Dlatego kluczowa jest profilaktyka i wczesna diagnostyka. Nie musi być skomplikowana. Klucz do zdrowego serca leży w prostych, świadomych działaniach.
Jak zadać o serce?
Cykl działań edukacyjno-zdrowotnych związanych z kampanią rozpoczęła konferencja merytoryczna, skierowana do jednostek samorządu terytorialnego oraz poradni i oddziałów kardiologicznych.
Kampania „10 dla Serca – mazowieckie wybiera zdrowie” koncentruje się na profilaktyce, czyli podstawowym elemencie dbania o zdrowie. Niestety choroby sercowo-naczyniowe są głównym powodem umieralności osób poniżej 65 roku życia w naszym kraju. To pokazuje jak wiele mamy do zrobienia w zakresie edukacji zdrowotnej mieszkańców i wczesnej diagnostyki. Liczne udogodnienia w codziennym życiu sprawiają, że nie zawsze chce nam się być aktywnymi. Dlatego powinniśmy pamiętać, żeby dbać o aktywność fizyczną, dobry sen, uczyć się radzenia ze stresem, unikać używek, badać się, ale też dbać o relacje społeczne. Dziękuję ekspertom z Narodowego Instytutu Kardiologii, którzy włączyli się w kampanię edukacyjną i zachęcam do rozpowszechniania filmów edukacyjnych dostępnych w mediach społecznościowych Mazowieckiego Urzędu Wojewódzkiego w Warszawie. Wspólnie dbajmy o szerzenie edukacji na rzecz zdrowia – powiedział wojewoda mazowiecki Mariusz Frankowski.
Co w ramach kampanii?
Obszary szczególnie ważne dla profilaktyki chorób układu krążenia to ciśnienie, masa ciała, poziom cukru we krwi, poziom cholesterolu, zdrowe odżywianie, dużo ruchu, zdrowy sen, niepicie alkoholu, niepalenie tytoniu oraz minimalizowanie stresu.
Od 10 czerwca na Facebooku, na oficjalnym profilu Mazowieckiego Urzędu Wojewódzkiego w Warszawie, będą zamieszczane krótkie materiały video (rolki) – takie pigułki pełne zdrowia (link poniżej). W nich specjaliści Narodowego Instytutu Kardiologii im. Stefana kardynała Wyszyńskiego Państwowego Instytutu Badawczego w Warszawie zdradzą proste sposoby, które pomogą zadbać o serce i uniknąć czynników ryzyka.
W ramach kampanii Mazowiecki Urząd Wojewódzki w Warszawie planuje działania edukacyjne skierowane do uczniów, nauczycieli i rodziców w ramach współpracy z Mazowieckim Kuratorem Oświaty, a także kolejną konferencję traktującą o zdrowiu psychicznym, którego stan może determinować występowanie różnych schorzeń, w tym chorób układu krążenia.
Kampania „10 dla Serca – mazowieckie wybiera zdrowie” została zainicjowana przez prof. dr hab. n. med. Piotra Dobrowolskiego – konsultanta wojewódzkiego w dziedzinie kardiologii. Organizowana jest we współpracy z Ministerstwem Zdrowia, Wojewódzką Stacją Sanitarno-Epidemiologiczną, Mazowieckim Kuratorem Oświaty oraz Mazowieckim Oddziałem Wojewódzkim Narodowego Funduszu Zdrowia.
Obejrzyj:
Czy wiesz, dlaczego powinieneś znać swoje ciśnienie tętnicze?
